2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-2-fb-2
Dalam tak sedar, sebagian makanan yang kita makan sehari-hari yaitu bukanlah makanan, namun bahan tiruan yg tidak sehat! Kami kongsikan 10 makanan tak sihat yang pantas atau harus anda tinggalkan saat ini :
1. Cheez Whiz dip
“Processed cheese”, cheese sapuan ini mengandungi kurang lebih 33% lemak dalam pengambilan makanan harian anda dicampurkan dengan sodium dalam semuat 2 sudu teh! Serangan jantung dalam tiap-tiap botol Cheez with dip!
2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-1
2. Easy Cheese spray
Bercakap pasal “cheese”, ada kandungan dalam botol ini diperbuat dari cheese namun kandungan lain, tidak dari lembu!
2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-2
3. Stik Ketam (Crab Sticks)
Terlihat macam isi ketam sebenar kan? Dari harga yang murah juga, anda bisa tahu Crab Sticks tidak dari ketam, namun diperbuat dari isi ikan, dicampur dengan monosodium glutamate (MSG), garam, bahan pengawet serta bahan penambahan. Bukanlah sumber omega 3 yang sihat!
2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-3
4. Minuman buah Tang
Sangat banyak gula dibahankan dengan kurang 2 percent juice oren solid, perisa tiruan yang membikinkan rasa-rasanya lebih oren!
2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-4
5. Peanut butter and jelly “Uncrustables”
Dipenuhi junk food! Jem ini dipenuhi dengan perisa tiruan, warna, pengawet, hydrogenated oils, sirap jagung high fructose, serta azodicarbonamide!
2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-5
6. Sosej Tofurky Italian
Kononnya makanan untuk mengurangkan daging untuk vegetarian, namun sosej ini dipenuhi lemak penambahan, garam serta gula untuk enakkan rasa!
2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-6
7. Roti putih
Untuk terlihat putih, semuanya nutrisi dibuang, tepung dilunturkan, lalu dicambur dengan vitamin sintetik. Tambah baik makan roti whole grains, semakin banyak fiber serta karbohidrat kompleks untuk kepentingan tubuh. Roti putih cuma membuahkan karbohidrat mudah : gula.
2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-7
8. Snek buah Fruit Gushers
Gula, sirap jagung kering gula, sirap jagung (ya, 2 x sirap jagung), fruktosa gula, maltodextrin sugar. Nyaris semua GULA!
Fruit_Gushers_packaging
9. Nugget ayam
Daging putih ayam agak mahal, jadi pengilang sudah pilih bahagian-bahagian ayam spesifik dirumpunkan, dipadatkan serta digoreng. Kandungan lemak serta garam begitu tinggi. Kandungan daging ayam sebenar kurang dari 1/2 berat nugget!
2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-9
10. Sirap pancake
Tidak ada maple dalam sirap ini, rasa juga tidak sama. Dipenuhi sirap jagung, fruktosa, air, pewarna caramel, tidak ada nilai nutrisi segera!
2014-06-04-top-10-worst-fake-foods-you-should-stop-eating-10
Tersebutlah 10 makanan tak sihat yang anda pantas hentikan selekasnya. Konsumsilah makanan sebenar!
sumber : http://amekaw.com/2016/03/10-makanan-tidak-sihat-yang-anda-wajib-tinggalkan/
0 komentar:
Posting Komentar