Pohon buah leci ini di kenal dengan sifatnya yang rindang hingga sangatlah pas jadikan pas berteduh disaat hujan sembari bernostalgia di dalam gemercik hujan. Terasa manisnya yang berkombinasi dengan asam serta sedikit sepat bikin badan merasa fresh dalam waktu relatif cepat. Sebagian vitamin yang terdapat di dalam buah leci cukup banyak hingga sangatlah pas untuk melindungi kesehatan badan manusia, terlebih untuk penggemarnya.
buah leci
Buah Leci
(Faedah serta kandungan nutrisinya)
Kandungan nutrisi buah leci :
Daya 66 kcal
Air 81, 76 gram
Karbohidrat 16, 53 gram
Serat 1, 3 gram
Kalsium 5 miligram
Zat besi 0, 31
Potassium 171 miligram
Vitamin C 71, 5 miligram
Folat 14 mcg
Vitamin E 0, 07 miligram
Vitamin K 0, 4 mcg
Faedah Buah Leci Untuk Kesehatan serta Kecantikan
Nutrisi yang tersimpan pada setiap buah leci bikin faedahnya juga merasa setara. Di bawah ini faedah buah leci untuk kesehatan badan manusia.
1. Memerangi kanker
Ada senyawa spesial dalam buah leci, yakni flavonoid yang berkemampuan dalam menghindar sebagian type kanker. Terkecuali flavonoid, leci jug sediakan quercitin serta kaempferol yang berperan juga sebagai peminimalisir tersebarnya beberapa sel kanker.
2. Tingkatkan manfaat jantung
Jantung adalah salah satu organ vital pada badan yang di beri pekerjaan untuk sediakan oksigen ke semua badan dan bersihkan badan dari hasil metabolisme berbentuk karbondioksida. Sangatlah utama untuk kita untuk melindungi kesehatan jantung.
0 komentar:
Posting Komentar